Las clases grabadas son perfectas para que disfrutes de tu propio tiempo y desde la comodidad de tu casa.

Durante los próximos 30 días explorarás el Vinyasa yoga. Que tiene como particularidad unir la respiración con el movimiento, además de buscar que las transiciones entre las Asanas y secuencias, sean fluidas y creativas. Iremos muy progresivamnete entrando en la práctica del yoga.

Este curso es ideal para quienes se inician en el yoga o para quienes ya practican y quieres volver a refrescar su práctica.

Dirigido por Sofía Delanoé.